Les cours

Horaires de l’année 2022/2023

Les cours proposés sont pour tous niveaux (y compris débutants.es) sauf cas mentionnés explicitement et n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.

 

Mercredi : GYMNASE RENE ROUSSEAU (petite salle)

18h00-19h00 débutants.es & avancés.es

Cours de conscience corporelle /  Cours de TuiShu (poussée les mains) Pratique à deux pour mettre en oeuvre les énergies Yin/Yang.

19h00 – 20h00  débutants.es & avancés.es

Les trois parties de la forme à mains nues et pratique collective

20h00 – 21h00 / 21h00 – 22h00 débutants.es & avancés.es (groupe de niveaux)

Apprentissage des trois parties de la forme à mains nues.

 

Jeudi : GYMNASE RENE ROUSSEAU (petite salle) débutants.es & avancés.es

20h00 – 21h00 Qi Gong

21h00 – 22h00 Qi Gong

 

Vendredi : GYMNASE DE LA HALLE DE THIAIS débutants & avancés (groupe de niveaux)

19H00 – 20H00 /20H00 – 21H00 / 21H00 – 22H00  Avancés.es : Préparation aux examens

TuiShu / Applications Martiales / les trois parties de  la forme à mains nues / Formes avec armes

20H00/21H00 Débutants.es : Forme 103 apprentissage première partie.

 

Samedi : Gymnase Marcel Cachin

débutants.es & avancés.es

10H30-12H00 la forme à mains nues (groupe de niveaux)

Les bases, la position corporelle, l’unification du corps

12H00-12H30 la pratique de la forme complète en grand groupe

Les adresses des gymnases sont indiqués dans la page Contact & lieu des cours
Inscription annuelle : 200€ assurance comprise
Certificat Médical de non contre indication de la pratique sportive OBLIGATOIRE (valable 3 ans)

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