Horaires de l’année 2023/2024
Les cours proposés sont pour tous niveaux (y compris débutants.es) sauf cas mentionnés explicitement et n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
Mercredi : GYMNASE RENE ROUSSEAU
18h00-19h00 débutants.es & avancés.es
Cours de conscience corporelle / Cours de TuiShu (poussée les mains) Pratique à deux pour mettre en oeuvre les énergies Yin/Yang.
19h00 – 20h00 – 21h00 débutants.es & avancés.es
Les trois parties de la forme à mains nues en groupe de niveaux et pratique collective de la forme 103
21h00 – 22h00 débutants.es & avancés.es tous niveaux (groupe de niveaux)
Forme à l’épée
Jeudi matin : GYMNASE PAUL LANGEVIN
10H30-11H30 débutants.es & avancés.es
Forme tai chi Gong 10 mouvements
JeudiSoir : GYMNASE RENE ROUSSEAU débutants.es & avancés.es
20h00 – 21h00 Qi Gong
21h00 – 22h00 Qi Gong
Vendredi : GYMNASE DE LA HALLE DE THIAIS avancés (groupe de niveaux)
19H00 – 20H00 /20H00 – 21H00 / 21H00 – 22H00 Avancés.es : Préparation aux examens et perfectionnement
TuiShu / Applications Martiales / les trois parties de la forme à mains nues / Formes avec armes
Samedi : Gymnase Marcel Cachin
débutants.es & avancés.es
10H30-12H00 la forme à mains nues (groupe de niveaux)
Les bases, la position corporelle, l’unification du corps
12H00-12H30 la pratique de la forme complète en grand groupe
Les adresses des gymnases sont indiqués dans la page Contact & lieu des cours
Inscription annuelle : 210€ assurance comprise
Certificat Médical de non contre indication de la pratique sportive recommandé
Bonjour,
Pratiquante de la course à pieds depuis 6 ans, je cherche une activité sportive plus douce qui me permettra d’allonger mes muscles hypertrophiés et de gagner en souplesse.
La course est également stressante dans la mesure où je prépare plusieurs compétitions. Après renseignements , je me suis aperçue que le Tai Chi pourrait être une pratique idéale dans ma quête d’un esprit sain.
Pouvez vous m’indiquer comment se déroule les inscriptions et quand aura lieu le 1er cours de découverte ?
Je vous remercie,
Nesrine
Bonjour
La reprise aura lieu le mercredi 11 septembre 2025 au Gymnase René Rousseau à partir de 18 heures …